Über mich

Dr. Birgit Balow

Personalentwicklung, Training und Coaching

Ausbildungen/Zertifizierungen

• Diplomlehrerin und Entspannungspädagogin
• MBSR-Lehrerin / Mindfulness-Based Stress Reduction
  (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung / Dr. Linda Lehrhaupt)
• MBCL-Lehrerin / Mindfulness-Based Compassionate Living
  (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung / Frits Koster, Dr. Erik van den Brink)
• Wertschätzende Kommunikation und Lösungsorientiertes Coaching
• Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (Gesellschaft für Gesundheitsberatung e. V.)
• Kursleiterin für Qigong und Taijichuan
• Kursleiterin für Stressmanagement, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
• Mitglied im MBSR-MBCT Verband e. V., Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e. V., Gesellschaft für Gesundheitsberatung e. V.

Mein Verständnis

Jeder Mensch verfügt über diejenigen Ressourcen, die er für den heilsamen Umgang mit Herausforderungen im Leben braucht. Die größte Freude für mich ist, Menschen in ihrem Wachstum zu erleben und einen Teil ihres Weges zu begleiten. Meine Rolle sehe ich darin, Impulse zu geben, die anderen Freiraum für eigene Entscheidungen lassen.