Über mich

ueber mich

Dr. Birgit Balow, geb. 1965

Personalentwicklerin mit Leib und Seele
Langjährige Erfahrung in Beratung mit dem Schwerpunkt Standortbestimmung und persönliche Weiterentwicklung

Ausbildungen/Zertifizierungen

  • Diplomlehrerin und Entspannungspädagogin
  • MBSR-Lehrerin / Mindfulness-Based Stress Reduction
    (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung / Dr. Linda Lehrhaupt)
  • MBCL-Lehrerin / Mindfulness-Based Compassionate Living
    (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung / Frits Koster,  Dr. Erik van den Brink)
  • Gesundheitsberaterin
    (Gesellschaft für Gesundheitsberatung e. V.)
  • Kursleiterin für Stressmanagement, Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
  • Weiterbildungen zu Beratung und Kommunikation, u. a. Systemisches und Lösungsorientiertes Coaching, Wertschätzende Kommunikation und NLP
  • Weiterbildungen in Tai Chi Chuan und Qi Gong
  • Mitglied im MBSR-MBCT Verband e. V. und in der Gesellschaft für Gesundheitsberatung e. V.

Mein Verständnis

Jeder Mensch verfügt über die Ressourcen, die er für den heilsamen Umgang mit Herausforderungen
im Leben braucht. Manchmal muss er zuerst den Zugang zu ihnen entdecken.  

Die größte Freude für mich ist, Menschen in ihrem Wachstum zu erleben und einen Teil ihres Weges zu begleiten.

Ich nehme Menschen mit ihren Anliegen ernst und sehe meine Rolle darin, Angebote und Impulse zu geben,
die ihnen Freiraum für eigene Entscheidungen lassen.